为帮助新生更快更好地适应大学环境，解决心理困惑，以积极的心态迎接大学生活中的机遇与挑战，10月22日晚，我院精心组织了以 “适应大学环境，拥抱精彩生活” 为主题的心理健康班会，班会由各班心理委员主持。

主持人通过生动的案例和详实的数据，向同学们讲述了大学生心理健康的重要性，介绍了基本的心理健康常识及求助方法。

同学们积极参与互动环节，分享自己进校以来的感受。有的同学表示，初入大学时感到迷茫和不安，但通过参加各类社团活动、与老师同学的交流，逐渐找到了的方向和目标；有的同学则分享了自己在学习和生活中的小技巧，如制定合理的学习计划、保持规律的作息等。

辅导员胡登岳进行总结点评，强调大学是人生成长的重要阶段，鼓励同学们要学会调整心态、积极勇敢地面对挑战。遇到困难及时向老师、同学以及学校心理中心专业人员寻求帮助。

此次班会为同学们提供了一个交流互动的平台，帮助新生们尽快融入新环境，拥抱属于自己的精彩大学生活。

撰稿/胡登岳 摄影/王艺舒 审核/储玖琳 发布/胡登岳